Neste onsdag (1.12) er det Mjøs-o trening så det blir ingen klubbtrening denne dagen.
Gymsalen er stengt for bruk fra 6.12, så vi kjører bare utetreninger fra 8.12 og frem til jul. Siste trening før jul blir 22.12.21. Vi møtes fortsatt på Østvang kl 18.00 og trener frem til kl 19.15 . Da har vi rom for intervaller og en god opp-/ nedvarming.