| framsiden »
nyheter
» julestyrketrening 26.12.
|
|
| Nå er det på tide å få trent av seg litt juleribbe! |
2.dag kl 1200 møtes vi for styrketrening på Ådalsbruk Oppvekstsenter 12.00 - 14.10.
Det blir først ca 30min oppvarming utendørs, deretter ca 1 time med div styrkeøvelser, løpstekniske øvelser og evt tøying etterpå.
Ta med tøy og sko både til ute og inne. Om noen har noe bra musikk må dere gjerne ta med det også.
Spre ordet! Alle er velkomne! Håper så mange som mulig kan komme.
JuleHilsen fra Lene |
| 25. desember 2009, 15:57 av Rønnaug Sagbakken. Nyheten er lest 319 ganger! |
Kommentarer
VIKTIG! Kommentarer som legges inn må stå for innleggers egen regning. Innlegg med personangrep, usømmelig-/usaklig innhold eller upassende språkbruk vil bli slettet!
|
hovedsponsorer
